什锦水果沙拉
6万 热度 13 收藏
有腹肌visa

小时候就看到电视上的人吃沙拉,总觉得挺享受的一大乐事,现在我也显一手,这个味像初恋的感觉,嘻嘻。。。。

食材
沙拉酱 一瓶
圣女果 少量
橙子 少量
苹果 少量
香梨 少量
香蕉 少量
青瓜 一条
无提葡萄 少量
显示所有食材↓
烹饪步骤
  • 步骤 1/3
    首先买回来的所有水果用清水洗一次,再切的过程可以泡点盐水来过清,记得苹果一定一定要泡一会儿盐水喔!要不然氧化了变黄就不好看了!
  • 步骤 2/3
    第二个步骤也太简单了,就是把所有水果切好放在碟子上,放入沙拉酱一起搅拌,搅成这样!
  • 步骤 3/3
    觉得不够沙拉可以再放多点,自己觉得满意就好了,自己喜欢的口味,少点多点没关系!成功在前了,满意自己的作品吗?嘻嘻。。。。
小贴士

这道菜太简单了,不看也会做,记得苹果要用盐水来泡会儿,因为苹果不用盐水来泡会变黄的,它氧化了。那样就会让美观减了不少分。这道菜的用途还可以帮助需要减肥的男女朋友,营养价值也挺高的,想减肥的人士行动不如心动,快快来行动吧!

发布于 2018-12-08
评论
相关菜谱