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小清新—蜂蜜柠檬茶
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梅花疏淡

夏天女生们减肥的季节，哪咱家的冰箱一定要有这么一罐美容养颜，减肥消脂的蜂蜜柠檬。不仅美容养颜，而且防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥。柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，蜂蜜的好处就更不用说了！

时间:10-30分钟
食材
柠檬 1个
蜂蜜(洋槐花蜂蜜) 350g
盐 少许
密封罐 1个
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    需要准备柠檬1个，密封罐1个，洋槐花蜂蜜350克！
  • 步骤 2/6
    柠檬清洗后，加少许盐，揉搓表面，一分钟后再次清洗干净，这步是帮柠檬表面除菌！
  • 步骤 3/6
    柠檬去两头，切成薄片！
  • 步骤 4/6
    把柠檬片码进密封罐，一层柠檬一层蜂蜜！
  • 步骤 5/6
    密封罐大的话，可以一层摆两片柠檬！
  • 步骤 6/6
    做好后盖上密封盖，冰箱冷藏3天，就可以了！每天早上起床后，冲一杯蜂蜜柠檬水，清清一晚上的毒素，轻轻松松一整天。MM们健康快乐的减肥吧！
小贴士

柠檬和蜂蜜的比例可依个人喜好改变，喜欢酸的可以多放点柠檬，喜欢甜可以多加点蜂蜜！

发布于 2018-06-07
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