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谷物思慕雪
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芹菜豆豆

思慕雪，是一种健康的，含丰富维生素甜品，全是新鲜的水果，加上乳制品用料理机打碎混合而成，超多维生素，让你越吃越健康

时间:10-30分钟
食材
酸奶 200g
什锦麦片 半碗
芒果 1个
树莓 5个
红肉火龙果果酱 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/13
    各材料
  • 步骤 2/13
    取一个杯子，倒入2匙火龙果酱
  • 步骤 3/13
    倒入2匙酸奶
  • 步骤 4/13
    撒入小许什锦麦片，放冰箱冷藏待用
  • 步骤 5/13
    取一个料理杯，放倒入2匙酸奶与树莓
  • 步骤 6/13
    酸奶与树莓打均匀
  • 步骤 7/13
    取出杯子，把粉红色的树莓奶汁倒入杯内
  • 步骤 8/13
    继续放冰箱冷藏待用
  • 步骤 9/13
    取清理好的料理杯，加入芒果肉与酸奶2匙
  • 步骤 10/13
    芒果与酸奶打至均匀
  • 步骤 11/13
    取出杯子倒入芒果酸奶，并撒麦片
  • 步骤 12/13
    把余下的酸奶倒入杯内
  • 步骤 13/13
    放点分量外的树莓装饰一下，即可食用
小贴士

无

发布于 2022-06-05
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