哈密瓜奶昔
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安和醉江南倦客

哈密瓜有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效。 适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者,有清凉消暑、除烦热、生津止渴的作用。周末买了个回来,味道十分的清甜,宝贝特爱吃,顺便做了杯奶昔,味道还不错,适合夏天季节饮用。

时间:10分钟内
食材
哈密瓜 150g
牛奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    将哈密瓜清洗干净。
  • 步骤 2/8
    切开,去掉瓜囊和瓜籽。
  • 步骤 3/8
    去皮。
  • 步骤 4/8
    切小块。
  • 步骤 5/8
    放入料理机,加入牛奶。
  • 步骤 6/8
    打磨成汁即可。
  • 步骤 7/8
    美味的哈密瓜奶昔就做好啦。
  • 步骤 8/8
    非常美味的夏日饮品~要尽快饮用哦。
小贴士

1、做奶昔时,要选熟的将哈密瓜,去皮、籽、瓜襄。

2、可以多放点牛奶,少放点哈密瓜。

3、打好的奶昔要尽快饮用。

发布于 2023-05-13
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