柠檬蜂蜜茶
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思咏

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用;适宜维生素C缺乏者食用;适宜孕妇胎动不安时食用;适宜肾结石者食用;适宜高血压、心肌梗死患者食用,可起到保护血管、改善血液循环的效果。中秋节配月饼吃是最好不过了。菜系;茶饮口味:酸甜

时间:10分钟内
食材
柠檬 1000g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/10
    柠檬
  • 步骤 2/10
    柠檬、一干净、干燥的,可以密封的玻璃容器,蜂蜜
  • 步骤 3/10
    柠檬冲洗一下,
  • 步骤 4/10
    用盐或者面粉擦洗,然后漂清;
  • 步骤 5/10
    擦一下,晾干水分;
  • 步骤 6/10
    切薄片;
  • 步骤 7/10
    一层柠檬片,倒入一点蜂蜜,
  • 步骤 8/10
    这样码放好,
  • 步骤 9/10
    密封好。便于保存。
  • 步骤 10/10
    放一片在杯子里,放上两勺蜂蜜,倒入凉开水或者温开水,即可饮用了。
小贴士

好吃

发布于 2020-02-03
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