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奥尔良烤鸡翅
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思议sensitivity

因为小宝体重有点超标，所以好久都没给小宝烤鸡翅了，今天去市场看到卖鸡翅的，就决定买回来给小宝做烤翅吃。唉，没办法，小孩子偶尔还是要吃点增重的东东呀。

时间:10-30分钟
食材
鸡翅 750g
奥尔良烤翅料 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    鸡翅洗净并泡出血水
  • 步骤 2/8
    一只翅膀改成三块
  • 步骤 3/8
    用签子在所有翅膀上扎上洞
  • 步骤 4/8
    把烤翅料倒在翅膀上
  • 步骤 5/8
    用手给翅膀做按摩，并让烤翅料均匀的抹满每只翅膀上
  • 步骤 6/8
    按摩完后用保鲜膜把盆子封起来腌24小时以上
  • 步骤 7/8
    腌好的鸡翅一块块摆在烤网上
  • 步骤 8/8
    光波炉180度火烤18分钟就可以吃了
小贴士

至少要腌制一晚才能完全入味

发布于 2019-11-25
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