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自制芒果酸奶
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宛如

酸奶，别名优格、酸牛奶，起源于保加利亚。酸奶中含有蛋白质、乳酸菌、钙，还有多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。有滋润皮肤、补钙补磷，润肠通便降血脂；对于气血不足、营养不良、肠燥便

时间:1-2小时
食材
纯牛奶 700g
酸奶 250g
芒果 1颗
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/11
    准备酸奶机，和酸奶一盒
  • 步骤 2/11
    纯牛奶煮熟
  • 步骤 3/11
    把酸奶和纯牛奶一起放到酸奶机里搅拌均匀
  • 步骤 4/11
    然后通上电8～12小时后断电
  • 步骤 5/11
    酸奶做好了
  • 步骤 6/11
    准备芒果
  • 步骤 7/11
    取出酸奶
  • 步骤 8/11
    芒果取肉
  • 步骤 9/11
    把芒果肉放到酸奶上面
  • 步骤 10/11
    淋上蜂蜜
  • 步骤 11/11
    就可以尽情享用了
小贴士

美味

发布于 2019-08-12
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