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鲜榨西瓜汁
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蛋挞

西瓜有利尿、强心的作用，吃过西瓜后，西瓜的水分经过肾脏过滤，将多余的部分变成尿液排出体外。因此，夏天吃西瓜可以防止水分过度流失，防止虚脱，清凉解暑

时间:10分钟内
食材
西瓜 半个
水 15ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    西瓜去籽，用勺子挖成小块
  • 步骤 2/4
    将西瓜放入料理机，加水
  • 步骤 3/4
    打好之后过滤一下
  • 步骤 4/4
    新鲜的西瓜汁就做好了
小贴士

不过滤也可以的。榨好之后可以放冰箱冷藏半个小时

发布于 2020-02-17
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