很多女生都喜欢吃玉米,玉米不但低卡,还有丰富的纤维,所以多吃玉米也不会担心涨肉肉。今天做了几杯玉米汁,用来作为早餐,美美的喝着也不用担心涨肉肉
1.玉米一定要冷却才能放入同上的榨汁机的榨汁
2.榨好的玉米汁回锅煮是为了得到更香浓的玉米汁,切加热后的玉米汁更能很快的溶解白砂糖