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花生豆浆
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海风铱嘫懵懂

营养美味的花生豆浆~

时间:30分钟-1小时
食材
黑豆 半杯
黄豆 半杯
花生 35g
水 1000ml
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    黑豆、黄豆各一半装一杯（豆浆机自带量杯）
  • 步骤 2/7
    洗净、加入冷水，放入冰箱中浸泡一夜
  • 步骤 3/7
    花生米洗净
  • 步骤 4/7
    将泡胀的豆子放入豆浆机中
  • 步骤 5/7
    加1000ml水
  • 步骤 6/7
    选择浓豆浆程序，等待提示音响起
  • 步骤 7/7
    不喜欢豆渣可以过滤一下。根据口味加入白糖调味。将过滤的豆渣加入馒头、饼里面也是非常有营养的
小贴士

无

发布于 2019-09-09
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