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花生豆浆
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clasp天无二日

喝豆浆，变化着花样来喝更健康哦，哈哈，为了健康，就变化着花样来做吧，今天上传一道简简单单的花生豆浆吧，用了花生和黄豆，很浓香好喝。花生豆浆具有补血益气、滋阴润肺的作用，适用于体虚瘦弱、大病初愈之人。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 50g
花生 20g
清水 1200g
白糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    黄豆和花生提前浸泡一夜。
  • 步骤 2/5
    花生去皮。（浸泡后的花生很容易去皮的）
  • 步骤 3/5
    把黄豆、去皮花生放豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线。
  • 步骤 4/5
    打开五谷豆浆模式，10多分钟就可以喝到香喷喷的养生豆浆了。喝的时候加白糖或蜂蜜都可以，就是什么也不加也很好喝。
  • 步骤 5/5
    成品。
小贴士

我喜欢不过滤的豆浆，如果喜欢口感细腻的，可以过滤下再喝哦。

发布于 2020-02-14
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