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鲜榨橙汁
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小朋友都爱喝果汁，每次逛街女儿都吵着要喝果汁，可是挂着大大的招牌说是鲜榨的，其实大多都是香料勾对出来的。不仅对身体有害，而且还不好喝。想喝新鲜果汁还不如自己动手来得快，既健康又营养。

时间:10-30分钟
食材
新鲜橙子 3个
无 无
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    准备新鲜橙子。
  • 步骤 2/6
    将橙子去掉皮，把果肉都切出来。
  • 步骤 3/6
    把所有果肉切成小块。
  • 步骤 4/6
    然后放入时汁杯中。
  • 步骤 5/6
    用手持料理机打成汁。
  • 步骤 6/6
    最后倒出滤出果渣即可饮用。
小贴士

喜欢连渣一块喝的，可以不用滤渣。用原汁机更为方便。

发布于 2020-03-20
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