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香蕉芒果奶昔
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簿埔哑乌捞
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这款果蔬汁富含丰富的钙,B族维生素,维生素C等营养物质,能缓解抑郁,调节机体内分泌紊乱,增强免疫力,还有美白嫩肤的功效。
时间:10分钟内
食材
香蕉
1根
芒果
1个
酸奶
1盒
牛奶
150ml
烹饪步骤
步骤 1/6
准备好所有的食材。
步骤 2/6
芒果去皮切块,香蕉去皮切块。
步骤 3/6
把芒果,香蕉放入搅拌杯中,加入酸奶。
步骤 4/6
再加入牛奶。
步骤 5/6
搅打成为细腻果汁。
步骤 6/6
即可倒入杯中饮用。
小贴士
用熟透的芒果搅打,果汁口感更香醇。
发布于 2020-11-02
250
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