芒果奶昔
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做一杯香浓的芒果奶昔作为下午茶是很不错的选择，在里面加了一点亚麻籽油和核桃碎，亚麻籽油可以帮助改善皮肤脂肪含量，使肌肤更幼滑、滋润、柔软有弹性，喝完一杯顿时觉得美美哒
时间:10分钟内
烹饪步骤
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步骤 1/6
准备好所有材料 -
步骤 2/6
将牛奶倒入大杯子里，芒果洗净去皮去核
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步骤 3/6
将芒果肉倒入牛奶里
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步骤 4/6
用料理棒搅拌均匀
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步骤 5/6
撒上核桃碎
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步骤 6/6
倒入一点亚麻籽油就好了
小贴士
夏天可以冰镇一下更美味！
发布于 2023-01-30
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