jxcaipu logo
牛油果奶昔
7万 热度 89 收藏
月球上usage

牛油果算是水果中的网红,不仅营养价值高,而且可以丰胸美容,缓解糖尿病。但牛油果直接吃,我表示无爱,打成奶昔真的很好喝,而且很养眼,忙碌的早晨,花2分钟做一杯奶昔,配上麦片,营养又顶饿。而且牛油果和纯牛奶,单独吃我都表示嫌弃,这样合在一起简直太完美。

时间:10分钟内
食材
牛油果 1个
牛奶 200ml
白砂糖 10g
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    将牛油果对半切开,牛油果外皮深的成熟的。
  • 步骤 2/5
    去掉果壳。
  • 步骤 3/5
    将果肉对切一刀,放入破壁机中,倒入牛奶和白砂糖。
  • 步骤 4/5
    晋级为我家早餐新宠了。
  • 步骤 5/5
    加上麦片,满满的饱腹感
小贴士

老少皆宜

发布于 2019-07-12
相关菜谱
写评论