首页
分类大全
食材大全
我的菜谱
APP下载
重磅金枪鱼三明治
6.7万 热度
6 收藏
羽逸之光糜
关注
这个三明治真的够重磅哦~保证你吃完饱饱~三层吐司两层鱼肉,再加各种蔬菜,营养好味道棒~
时间:10分钟内
食材
吐司
三片
生菜
两片
紫甘蓝
一片
苦菊
适量
胡萝卜
一段
奶酪
一片
金枪鱼罐头
半罐
番茄酱
适量
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/13
准备材料~
步骤 2/13
一片吐司,铺上胡萝卜片~(番茄也好)
步骤 3/13
然后奶酪~
步骤 4/13
接着生菜~
步骤 5/13
然后金枪鱼~
步骤 6/13
继续另一片吐司~
步骤 7/13
苦菊加上去~
步骤 8/13
金枪鱼又一层~
步骤 9/13
加紫甘蓝~
步骤 10/13
最后挤上番茄酱,把最后一片吐司盖上去就ok啦~
步骤 11/13
看看内容物吧~
步骤 12/13
吃的时候可以先对角切,再分一半,用小签字插起来比较优雅哦~
步骤 13/13
配上一杯热可可早餐暖暖哒~
发布于 2018-10-03
72
相关菜谱
金枪鱼三明治—营养早餐
林僖诒绽泳
1.4万 热度
130 收藏
金枪鱼三明治
忌杜鞘耐蝗
1.9万 热度
155 收藏
金枪鱼三明治
该昵称不存在唗大
10万 热度
52 收藏
黄瓜金枪鱼三明治
南图末生的臭臭
8.3万 热度
13 收藏
10分钟搞定秋葵金枪鱼三明治
令狐冲automate
8.3万 热度
14 收藏
完美的金枪鱼三明治
额完小小网民奚晌
7.8万 热度
65 收藏
「迟の味」金枪鱼三明治
limp随和
12.2万 热度
38 收藏
甜辣金枪鱼三明治
雁云霸气四溅
9.2万 热度
21 收藏
秋葵金枪鱼三明治
何必掩饰雨薇
6.9万 热度
45 收藏
金枪鱼三明治
枯萎settlement
7.1万 热度
55 收藏
金枪鱼三明治
心若为城念岚
7.8万 热度
60 收藏
金枪鱼三明治
若馨distinguish
1.2万 热度
115 收藏
金枪鱼三明治
jun__
2.8万 热度
173 收藏
金枪鱼三明治
霖九九
5.9万 热度
845 收藏
酒酿核桃金枪鱼三明治
离愁当酒齐
7.7万 热度
15 收藏
低脂美味营养早餐 金枪鱼三明治
酥炸西红柿
10.1万 热度
25 收藏
辣白菜金枪鱼三明治
唯恐天下不乱仲
8.8万 热度
41 收藏
金枪鱼三明治
麦田稻莺袁哊常
5.7万 热度
12 收藏
金枪鱼三明治
仙人球
5.1万 热度
17 收藏
金枪鱼三明治
秋天南山都愵不
6.7万 热度
5 收藏
写评论