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木瓜奶昔
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江南过客淦

外面买的饮料不但贵，最主要你不知道他放的什么食材，自己做真心放心，而且也很快，说话之间就是一杯木瓜奶昔成了。

时间:10-30分钟
食材
木瓜 半个
酸奶，鲜奶 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    木瓜一个，在海南就是这样好，得天独厚，木瓜都是自然熟的。
  • 步骤 2/8
    削皮，挖去籽，待用
  • 步骤 3/8
    把木瓜随意切成块。
  • 步骤 4/8
    把牛奶热了，等它凉下来，这天冷，温乎就可以。
  • 步骤 5/8
    鲜奶，酸奶备用。
  • 步骤 6/8
    放到打汁机里，五十秒。
  • 步骤 7/8
    我放的酸奶比例要多一些，我喜欢稠一点的，如果喜欢稀一点的要比例倾向鲜奶，看个人口味了。
  • 步骤 8/8
    一杯营养木瓜奶昔就成了。
发布于 2019-01-27
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