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木瓜奶昔
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无光盲途那

朋友昨天送了个木瓜，一半用来做沙拉，另一半用来做奶昔，一物二用，真是好！木瓜奶昔清甜又好吃。喜欢！

时间:10分钟内
食材
木瓜半个 250g
牛奶 200ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备好材料，取半只木瓜，去皮刮去核用热水冲洗一下；
  • 步骤 2/5
    切成小块，放入搅拌机里；
  • 步骤 3/5
    倒入牛奶；
  • 步骤 4/5
    启动搅拌机，搅拌40秒即可；
  • 步骤 5/5
    用杯装上，放入冰箱冷藏冻再饮，或者直接饮用即可；
小贴士

天气热，冷藏冻再饮效果更佳！

发布于 2022-11-13
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