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香蕉吐司配蛋花汤
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吐司、酸奶、香蕉、芝麻、鸡蛋、黄瓜,满满的蛋白质、碳水化合物和维生素
时间:10分钟内
食材
吐司
1片
酸奶
10ml
香蕉
0.5个
芝麻
1勺
鸡蛋
1个
黄瓜
0.5个
显示所有食材
烹饪步骤
步骤 1/4
源自欧美风靡中国的水果吐司
步骤 2/4
吐司涂上加糖的保加利亚酸奶,铺上香蕉片,再撒上黑芝麻
步骤 3/4
加热清水,打散鸡蛋,黄瓜切丝。水沸腾后倒入鸡蛋,关火后加盐加黄瓜丝
步骤 4/4
今天比较热,我在鸡蛋汤中加了冰块
发布于 2018-08-25
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