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红枣豆浆
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我大脸我自豪

红枣养血补气，豆浆补铁补钙，红枣性温，豆浆偏凉，两者搭配，滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。打好后加上少许的冰糖，喝起来有甜甜的枣香味、清香的豆味儿、还有冰糖的清甜，比单纯喝黄豆浆更加好味道。

时间:10-30分钟
食材
黄豆 100g
红枣 10粒
冰糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/7
    材料：黄豆、红枣
  • 步骤 2/7
    红枣洗干净去核剪成小块
  • 步骤 3/7
    黄豆捡去坏豆，清洗干净，泡豆。也可以不泡，用干豆按键搅拌
  • 步骤 4/7
    一起放到豆浆，调干豆豆浆功能
  • 步骤 5/7
    打好豆浆后用豆浆筛过滤
  • 步骤 6/7
    过滤好后加适量的冰糖
  • 步骤 7/7
    成品
小贴士

红枣要剪碎一些，方便搅拌

冰糖提前磨成糖粉或比较细小的颗粒，方便融化

发布于 2023-03-09
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