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罗汉乌梅止咳茶
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忇筱园春色暨春

今年入冬暖气开的比较猛，室内温度一下子升到了25度，太热也难受，人开始变得口干舌燥，晚上的被子也会经常不知去向，难免会受凉，随着近日的降温，室内外的温差更加拉开了距离，感冒的骤然增多，首先就是嗓子疼痛难忍，干扛着很难扛过去，除了对症下药之外，辅助的茶饮此时会发挥它的作用，

时间:10分钟内
食材
罗汉果 20g
五味子 10g
乌梅 10g
甘草 6g
清水 1300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料；
  • 步骤 2/5
    先把小的材料倒进茶篮里；
  • 步骤 3/5
    罗汉果连皮带肉掰成小块，放进茶篮里；
  • 步骤 4/5
    注入清水1300ml，接通电源，按水果茶按键，再按开始，
  • 步骤 5/5
    15分钟后，可以开喝。
小贴士

没有养生壶呢，可用茶壶沸水冲泡，闷20分钟再喝；

罗汉果性凉，有怕冷、腹泻等症状的不宜饮用；

一壶水喝完，可加水再煮；

发布于 2022-10-18
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