苹果西瓜汁
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EDC的小迷弟阿

甜甜的西瓜汁,透着苹果微微酸甜,好喝极了

时间:10分钟内
食材
苹果 50克
西瓜肉 150克
适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/6
    西瓜切成两半,用小匙舀出西瓜肉。
  • 步骤 2/6
    苹果用清水洗净。
  • 步骤 3/6
    洗好的苹果去皮,然后切成2厘米左右的小丁。
  • 步骤 4/6
    将舀出来的西瓜肉放入料理机内。
  • 步骤 5/6
    将苹果丁也放入料理机内。
  • 步骤 6/6
    料理机接通电源搅拌1分钟,榨成果汁即可饮用。
小贴士

西瓜不能多吃,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃,因为西瓜属于“生冷食品”,任何人吃多了都会伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降,引起腹胀、腹泻。因其性寒所以产妇不能吃西瓜。

发布于 2020-03-19
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