现在这个季节水果下来的好多,石榴现在特别的甜,石榴的营养价值特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。特别是石榴籽中营养成份也好多,所以压出汁来喝所有的营养就都在里面了
平时我们吃石榴时就把籽吐掉了,这样就都可以压出汁来,营养一点都没有少