哈密瓜汁
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宿命岑彤

哈密瓜汁的功效有很多,在夏天的时候可以多喝一点,能起到美容防晒的作用,如果中暑,喝哈密瓜汁就能够清凉消暑,发烧时能有效的降低身体温度。哈密瓜中含有多种维生素和胡萝卜素以及膳食纤维等,食用哈密瓜能够改善疲乏并调节心神,对口腔异味也有一定的治疗作用。但是哈密瓜汁代替不了哈密瓜,所以不要过量饮用果汁,要适当的食用哈密瓜的果肉。

时间:10分钟内
食材
哈密瓜 300g
蜂蜜 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材
  • 步骤 2/9
    哈密瓜洗净,切大块,
  • 步骤 3/9
    去籽去皮,切成小块,
  • 步骤 4/9
    原汁机洗净组装好,把食材放入原料口,
  • 步骤 5/9
    接上电源,启动美的原汁机,把食材用推料棒轻轻地往下推,一会儿就榨好。
  • 步骤 6/9
    哈密瓜渣从左边小孔流出,
  • 步骤 7/9
    右边的小孔可以观察到榨出的哈密瓜汁,
  • 步骤 8/9
    打开右边小孔的塞子,哈密瓜汁自然流出,
  • 步骤 9/9
    喜欢甜的,加些蜂蜜即可。
小贴士

1.减肥人士慎吃,糖尿病人别吃。

发布于 2022-08-23
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