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四至七个月宝宝辅食——南瓜泥
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肥了点游記愹
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食材
南瓜
适量
烹饪步骤
步骤 1/9
准备南瓜适量
步骤 2/9
去籽,去皮
步骤 3/9
切片
步骤 4/9
放盘子里
步骤 5/9
蒸15分钟
步骤 6/9
晾凉
步骤 7/9
放入料理杯
步骤 8/9
打成泥
步骤 9/9
成品
小贴士
南瓜能健胃和脾,润滑肠道,还能补充钙质,能够增强宝宝免疫力,而且属于宝宝除了米粉之后可以添加的首个食材之一。
PS:如第一次给宝宝吃,先少量的喂食,注意观察有无过敏反应。
发布于 2019-03-03
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