石榴是秋季养生常见的水果，因其果实酸甜可口，深受很多人的喜爱。可是石榴的功效与作用有哪些?多吃石榴能为人体补充维生素C等多种营养物质，同时还可以起到美容肌肤、抗菌明目的作用。但总是闲石榴吃起来很麻烦，把全部石榴剥好后，放在冰箱里冷藏3-4小时，榨成鲜美的果汁喝，带有一点冰冰的的感觉，非常爽口。