罗汉乌梅止咳茶
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忇筱园春色暨春

今年入冬暖气开的比较猛,室内温度一下子升到了25度,太热也难受,人开始变得口干舌燥,晚上的被子也会经常不知去向,难免会受凉,随着近日的降温,室内外的温差更加拉开了距离,感冒的骤然增多,首先就是嗓子疼痛难忍,干扛着很难扛过去,除了对症下药之外,辅助的茶饮此时会发挥它的作用,

时间:10分钟内
食材
罗汉果 20g
五味子 10g
乌梅 10g
甘草 6g
清水 1300ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/5
    准备材料;
  • 步骤 2/5
    先把小的材料倒进茶篮里;
  • 步骤 3/5
    罗汉果连皮带肉掰成小块,放进茶篮里;
  • 步骤 4/5
    注入清水1300ml,接通电源,按水果茶按键,再按开始,
  • 步骤 5/5
    15分钟后,可以开喝。
小贴士

没有养生壶呢,可用茶壶沸水冲泡,闷20分钟再喝;

罗汉果性凉,有怕冷、腹泻等症状的不宜饮用;

一壶水喝完,可加水再煮;

发布于 2022-10-18
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