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鲜榨牛奶玉米汁
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我想瘦可以吗啊

秋天到,早晚都感觉到凉意。上班前,来一顿热热的早餐,可以让人精神抖擞!

家里的自动榨汁机很久没有用了,我还想兑换一个榨汁机呢,所以先试用一下家里的老爷榨汁机,看看还能不能用。买了两根玉米,一支牛奶,准备先试试做个玉米汁。

昨天晚上一边看电视,一边把玉米剥了下来,把机子洗净。

今天早上起床后,把材料往机子里一塞,然后就去梳洗,洗完脸刷完牙,玉米汁就做好了,真的很方便!

时间:10-30分钟
食材
黄玉米 2根
牛奶 250ml
清水 3.5碗
白砂糖 100g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    食材,新鲜玉米2根。
  • 步骤 2/8
    把玉米从中间掰成两段,然后把玉米粒一粒粒剥下来。
  • 步骤 3/8
    准备一支牛奶和100克白砂糖。
  • 步骤 4/8
    先将玉米粒加到豆浆机里。
  • 步骤 5/8
    然后加入3碗半清水。
  • 步骤 6/8
    再倒入250ml的牛奶,并加入称量好的砂糖。
  • 步骤 7/8
    启动玉米汁键,豆浆机自动煮熟食材,然后打汁,我们只需等待即可。
  • 步骤 8/8
    15分钟后,玉米汁完成,可以美美的来一杯~
小贴士

剥下玉米粒的窍门:先将玉米掰成两半再一粒粒地剥下来。

发布于 2022-08-15
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