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鲜榨雪梨汁
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自仕鸭毓忧

梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。梨又有降低血压和养阴清热的效果,所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃,也可以蒸,还可以做成汤和羹。但是梨性寒,一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,不可以多吃,多吃易伤脾胃。

时间:10分钟内
食材
雪梨 500g
白砂糖 适量
烹饪步骤
  • 步骤 1/4
    雪梨洗净,控干水份。
  • 步骤 2/4
    切成小块
  • 步骤 3/4
    原汁机料桶内,按启动键。
  • 步骤 4/4
    搅打完毕,即可。
小贴士

雪梨含水份多,非常适合榨成果汁饮用。

发布于 2019-07-22
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