醋泡香蕉片
3.5万 热度 131 收藏
思议sensitivity

我的好朋友在微信里给我发了一个关于“香蕉泡上醋”的连接,我看了看,不知道是真是假,先看好豆,有没有亲做这道菜,一看没有,上百度一看,还真有这道菜呢,而且是减肥佳品,源自日本。说是日本不少减肥者在食用,效果不错呢。我也想减肥,就制作了这道菜菜谱和大家分享~\(≧▽≦)/~啦啦啦!醋泡香蕉片制成的就是香蕉醋,香蕉醋除了可以直接饮用外,也可加在牛奶、豆浆、蔬果汁、炖煮的蔬菜中等,不仅能让这些食物的营养发挥加乘效果,还能增加风味和营养功效。想减肥的朋友要每天坚持服用才会有效果哦。女性朋友们,在月经期间请暂停食用,因为经期食酸不利于体内排毒哦。对于胃部不适的朋友请不要食用。

时间:10分钟内
食材
香蕉 2根
红糖 50g
米醋 500ml
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    准备好食材。
  • 步骤 2/9
    用密封好的瓶子,先放入红糖。
  • 步骤 3/9
    倒入米醋。
  • 步骤 4/9
    用勺子把米醋和红糖搅拌至红糖溶化。
  • 步骤 5/9
    搅拌均匀。
  • 步骤 6/9
    把香蕉去皮,切成薄片。
  • 步骤 7/9
    放入切好的香蕉片。
  • 步骤 8/9
    盖紧盖子,密封24小时。
  • 步骤 9/9
    24小时以后就可以吃了。
小贴士

1,用9°米醋最好。

2,用玻璃瓶最好。

发布于 2022-08-15
评论
相关菜谱