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西红柿火腿三明治
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程捉傅赣棕

某日儿子对我说他想吃我做的三明治，还特别告诉我里面要加火腿肠哦！我答应了，于是开始折腾了，火腿可以加，但想想儿子平日不喜欢生吃西红柿，于是就想尝试着把西红柿加入三明治当中夹着他就不注意了，就吃下去了，呵呵，果真如此，这次的三明治这小子全吃完哦！

时间:10-30分钟
食材
火腿 1片
吐司 2片
西红柿 50g
鸡蛋 1个
油 少许
沙拉酱 适量
显示所有食材
烹饪步骤
  • 步骤 1/9
    原料图片
  • 步骤 2/9
    沙拉酱备好
  • 步骤 3/9
    用小火把火腿煎成金黄（无需加油，需不断翻动）
  • 步骤 4/9
    煎荷包蛋（这次的油放的有点多，亲们可以放少量的油就行）
  • 步骤 5/9
    煎肉片，两面金黄即可
  • 步骤 6/9
    把煎好的东西放入碟子里
  • 步骤 7/9
    把吐司，西红柿，火腿，蛋，肉片分别抹上少许的沙拉酱叠好
  • 步骤 8/9
    最后再用水果刀对切，用牙签固定好，等要吃的时候再把牙签拔起
  • 步骤 9/9
    这就是今天早上为儿子准备的营养早餐
小贴士

肉片最好先腌制好再煎会更入味

发布于 2020-01-02
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