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桃罐头
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傲旋丿龙靡丶凤舞

桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效，为“肺之果”，适宜于低血糖、肺病、虚劳喘嗽之人作为辅助食疗之物。桃仁则有祛瘀血、润燥滑肠、镇咳之功，可治疗瘀血停滞、闭经腹痛、高血压和便秘等（作一味中药使用，不能生食）。

时间:10-30分钟
食材
桃子 1000g
水 3000ml
白糖 100g
果珍 50g
烹饪步骤
  • 步骤 1/8
    准备好水
  • 步骤 2/8
    把桃子洗净，切成大块 削皮
  • 步骤 3/8
    全部切完
  • 步骤 4/8
    做水
  • 步骤 5/8
    放入100g白糖，和50g雀巢果珍橙子味
  • 步骤 6/8
    水沸腾以后倒入切好的桃子
  • 步骤 7/8
    再次沸腾煮3分钟，看见桃子熟透就关火
  • 步骤 8/8
    晾凉以后放入冰箱冷冻一晚，效果最好
小贴士

不要煮太久

记得要削皮

发布于 2022-05-12
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